вторник, 4 сентября 2018 г.

После тех депрессивных постов я нашла этот твит.
Он повествует о том, что один из симптомов депрессии это "Неподъёмное дело". Пустяковое дело, которое обычно выполнить легко, но при депрессивном состоянии становится очень сложно его выполнить.
Пример: сходить на покупками, позвонить кому-то.
Советуют спросить друзей нет ли у них такого дела и попросить помочь с ним. Например, кто-то не может сходить в аптеку - сходите вместе или подвезите его до аптеки. Однако совет не очень и причины "Неподъёмного дела" могут быть совершенно разные. Не стоит подходить ко всем и говорить: "О, а у тебя депрессия!". Ведь вам могут поверить, хотя сделать важный звонок может быть сложно и без депрессий.

Причины моих Неподъёмных дел совсем другие и всё ощущается не так сильно.
Мой мозг говорит, что гифка в твите - опасная романтизация депрессивного состояния. Нельзя симпатизировать плохому состоянию. Надо разбираться в том, что вызвало состояние и уходить от него.

Комментариев нет:

Отправить комментарий