Буду записывать проблемы и смотреть, как их решать.

Проблема один, всегда: Трудности в общении. Это мы можем разобрать поглубже в другом посте. Решение, как и было последние 2 года: Узбагоится, общение это сложная штука. Многие каждый день расстраиваются из-за такой проблемы, независимо от их умения общаться. 

Проблема два: Переедание.

У меня какое-то компульсивное поедание и вообще странное отношение к еде.

Но, забавно, "странное отношение к еде" - это я говорю, представляя себе нормального человека. У каждого голод и акт приёма пищи может быть разный. И моё странное отношение к еде это просто я.

Другое дело, что мне кажется, что его надо менять.

Последние пару дней вечером ела сладкого.

Почему происходит переедание, популярные решения:

1. Неполезная еда лежит в доступном месте 

Факт, я не ем сладкое, если не покупаю его. А если дома есть сладкое, то я либо его ем, либо покупаю другое.

У меня по левую руку лежит пакетик с вкусной датской слойкой. БУКВАЛЬНО. И на виду постоянно орео, который хочу взять на работу(угадайте куда два дня назад делась такая же "рабочая" пачка орео). 

2. Человек не останавливается, когда чувствует, что наелся

У меня тут проблемка. Во-первых, я забываю прекратить есть. Почему-то. Иногда это потому что что-то скоро испортиться или потому что я не хочу оставлять огрызок. Предлагаю зелёный свет огрызкам.

Плюс до 2010 я ела так, чтобы наедасться на 90%. Говорят так полезнее, потому что 100% чувство сытости приходит чуть позже того, как вы наелись.

3. Есть до средней сытости, а не как в последний день на земле.

Мне тут действительно кажется, что мой организм как-то истерично подходит к чувству голода - хотела я написать, но меня осенило, что мы с мозгом это обсуждали и даже специально внушали более настороженное внимание к своему голоду.

Потому что я боялась, что не доедаю того, что надо и что с вегетарианством не доберу протеинов/прочего(ща проблемы с кожей небольшие).

Я помню, как канала себя тренировками, ела неправильно. А потом узнала, как правильно и от попыток питаться лучше у меня был только позитив. ВОЗМОЖНО, я тогда видела больше улучшений.

4. Слишком много чувств в проблеме

Сейчас я слежу за протеинами(не так много), стараюсь есть раздельно, не слишком жирно, но не слишком пресно, достаточно соли... Аххх, походу загнала себя :D Может список, который я пишу, не такой странный, но я чувствую себя плохо, когда его записываю. Надо успокоиться.

5. Недостаточно позитивных эмоций, один негатив

Мало хвалю себя, исправлю.

За последние три года это всплыло два раза.

Мозг иногда размышлял как на меня повлиял интернет. Не красивыми цитатками, а по существу. Что такое на самом деле это было - сотни часов перед компьютером.

В общем, в том числе и это. 

Never forget. pic.twitter.com/nW6ChRe7hu

— Cliff Bleszinski (@therealcliffyb) October 30, 2020

А фильмы Квентина Тарантино мне папа показывал без проблем. Сейчас встаёт вопрос, надо ли мне это было видеть(не только те фильмы). С другой стороны, а что бы другое мы бы тогда смотрели?

К тому же, формироание человека в детстве такое сложное, что ничего не предугадаешь. 

 Мне очень "понравились" карантины на работе. Не хочу больше 3: Я уже говорила, но да, у нас были две волны корона-заражённых.

И мои коллеги, которые потеряли вкус, всё ещё едят чили.

 Я пошла в магазин, нужен дождевик(Вих, как можно, заказывай онлайн! Заразишься же!).

В магазине работница в маске, подхожу к ней, чтобы спросить:

"Извините, а мне тоже надо маску надеть?"

"Нет, сейчас не надо"

Вроде тут у меня дрогнуло лицо и показалась маленькая улыбка

"Маска обязательна с четверга"

Я с доброй насмешливой улыбкой, она тоже широко улыбается.

До четверга мы В БЕЗОПАСНОСТИ, а после четверга автоматов придёт чума :D

На самом деле, учитывая ситуацию, Вишунькин лучше бы маску надела и так и не снимала. В магазин я зашла в маске, а потом. Эх.

В пятницу сказали, что с четверга всем обязательна маска в помещениях.

 Датчане, блин

Есть канал P3, страшный канал

У нас сейчас мэр города Копенгагена и вице-глава партии Социалдемокартов взял и покинул оба своих поста, потому что женщины наконец-то начали выдвигать против него обвинения в лёгких сексуальных домогательствах за 10-летний период. Кризис в политике.

В общем, я хочу сохранить сексисткую и идиотскую шутку с P3. Она была рождена от того, что сейчас у нас все бары и кафе закрываются в 22:00.

Комик спрашивает рандомного Социалдемократа: "Скажите, правильно ли закрывать бары после 22:00 просто потому что ваш мэр не может себя контроллировать после 22:00?"

ААААААААААААААААААААААААААААААА

В общем, скучно мне тут. Хоть кто-то пошутил.

"Запрет на посещения министерства для бывшего мэра распространяется на запланированные эти рождественские корпоративы?"

 Я на работе взяла больничный, чтобы был негативный результат на корону перед выходом на работу завтра. 

Я пятижды в пятый раз некоронованная :D Негативный тест. Только в последние недели начали присылать его за 24 часа. Даже за 22 часа! А то сидишь, ждёшь...

На работе было две вспышки короны. А недавно у меня странно схватило горло, слабость, голова болит, насморк. Говорят, что насморк это не корона(хотя у нас по горячей линии просто всех посылают в карантин и т.д.), но другие симптомы мне не понравились. Была ооочень большая вероятность, что они вызваны кое-чем другим, а голова скорее всего болела от насморка. Бывает у меня.

Но лучше дома посидеть, чем опять посылать всё отделение на карантин и терять миллион крон на производстве. В этот раз босс от меня отфыркался, но поговорю...

Вряд ли насморк завтра пройдёт, а мне так на работу и не выйти :С ну что ж это такое.

В субботу сделала 5 с небольшим учебных сессий(50 минут работы, 10 минут перерыв).

В воскресенье 4 сессии.

Сегодня 5 сессий и где-то 4 часа на Futurelearn на полезном курсе. Я на работе взяла больничный, чтобы был негативный результат на корону перед выходом на работу. Поэтому было время. 

ОЧЕНЬ ХОРОШО.

То есть у меня в день 17,5 часов. Сегодня я спала на 1,5 больше. 9 часов я потратила на учёбу. Осталось 8,5 часов. Преположим, что я щедро использовала 2 часа на еду. Куда-то делись 6,5 часов :0

Сидела небось и нервничала. (Неправда. Твиттер, наверное)

Ладно...

Но за 6,5 часов я бы могла прочитать книгу в 400 страниц(вроде) и тогда на Goodreads.com я бы опаздывала по графику на 13 книг, а не на 14! И появилось бы вдохновение.

Как же я рада, что не стрессуюсь от такого.

Стрессуюсь от того, что живу непонятно зачем. Остальное норм %3 Но вы бы видели, как у Вишенькина сердечно полыхало, потому что она ещё себе жильё на ноябрь не нашла. Ах ах.