...Считаю дни до того, как начнут массово выпадать волосы, кек. 

Не было энергии на то, чтобы найти, что кушать для кожи!

Кстати, вроде арахис! Или что-то такое.

 Я бы ещё поставила вопрос к моей диете. Почему она такая хрупкая?

Но я недавно была в Италии - мало, что ела. А я уже тогда была заболевшая. И потом ещё и простудилась.

Долгая болезнь, у меня не было энергии следить за диетой.

И потом я тоже решила расслабиться и не следить за железом.

Так что не уверена, что это в диете дело. С этой болезнью вообще можно откинуть копыта. Так что я ещё очень легко отделалась. Всего лишь не могла заниматься два дня. И всё тут ^^

Я ела меньше хуммуса и чечевицы, чем обычно. И морепродуктов.

Но я недавно увидела статистику: датчане ходят к доктору 10 раз в год.

В комментариях были удивлённые экспаты: "Хм, зачем так много?", "Мы так много не ходим."

Ну и я решила:

Вот ты столько находилась к докторам. Вот у тебя постоянно что-то не так. Вот постоянно у тебя биохакинг. Твой родитель ипохондрик, вот и ты. Что ты всё время о здоровье думаешь, ну? Расслабься хоть раз.

И сказала себе "Не буду дополнительно кушать продукты с железом. У меня нормальная диета. Я не ипохондрик!"

И та-даааа. У вас анемия! Вы пол-недели будете ходить как зомби и потеряете два рабочих дня из-за разных болей!

Так что... Может я и ипохондрик, но зато КТО-ТО обо мне заботиться. Я, я, я! Лол.

С недиагностированным СДВГ не знаю, как я могла не стать ипохондриком кек.

Грустно-пост

Но не для меня. Я просто хочу это сохранить здесь. Потому что я камень.

В понедельник были все симптомы анемии. Точь-в-точь. Я, конечно, не знала, что это анемия. Я просто сидела в шоке и непонимании* и пыталась закончить свой день.

*-конфуз это буквально симптом анемии лол

Во вторник почти всё прошло. В среду пошла к доктору спросить, что это было. 

Сделан тщательный осмотр, докторша записала симптомы на бумажку, подумала.

СДЕЛАЛА ТЕСТ

УРАААА. В Дании так их не любят!

Мне замерили гемоглобин и он у меня оказался на 7,0 mmol/l, на 0,1-0,4 меньше, чем должен быть.

"Точнее, он только на 0,1 меньше" - поправила сама себя докторша. 

"И шо делать"

"Ничего! Не забудьте спать и поешьте немного тёмно-зелёных овощей"

"Ну, а что-то ещё надо?"

"Нет"

Итого, мой четверг был таков:

Проснулась немного усталая. Сделала обычную зарядку. Начала болеть спина. Сделала ещё упражнений. Болит. Сделала ЕЩЁ упражнений.

Извивалась как ЧЕРВЬ 3 часа пока занималась своими делами. Сделаю всё для моей спины.

И тут начинаются боли, какие у меня были 3 месяца назад.

Начала делать массаж с массажным мячиком.

Проплакала 2 часа, пока ждала, как подействует болеутоляющее.

Пошла спать и проснулась в 18:00.

Погуглила. "Анемия может вызывать боли в мышцах, так как в них не хватает кислорода"

Спасибо, датские врачи. По чьему наставлению я день назад начала пить железо в таблетках? Да, это мне Вишунечка прописала.

Не знаю, что бы было, если бы я не начала жрать хуммус и пить железо за день до этого >:( Я реально весь день заботилась о спине.

Я не говорю, что врачиха должна была бить тревогу при 7,0 mmol/l. Но учитывая, что я недавно потеряла кровь, бледная, вегетарианец... И вообще я ей прямо говорю, что мне нехорошо что-то...

Она мне говорит жрать "тёмные овощи", то есть шпинат. То, что в шпинате и брокколи есть железо это почти что мем. Я начала есть хуммус с соком, потому что я хочу, чтобы был эффект, а не "может быть".

Ой им не поздоровиться, если я их на какой-нибудь ошибке поймаю. Я уже с ними очень жёстко общаюсь.

 Живу с человеком, у которого инвалидность. Назовём его Бобёр.

Ему плачу квартплату. Квартира принадлежит то ли ему то ли его сестре.

Сестра стучится, спрашивает что-то, потом спрашивает:

"Бобёр много выходил на улицу, да?"

Через неделю спрашивает

"А как у Бобра дела в последнее время?"

Я ни за кем не слежу, ни за чьей спиной не разговариваю, если не поговорила сначала с человеком.

Я не знала, как на такое отвечать. Но теперь придумала:

"Веслов, Бобёр выходил из дома?" "Я не знаю. А что он тебе сказал?"

Вот так сближаем брата и сестру, пусть общаются! 

Сестра приглашала своего братика, Бобра, к себе на чай? Или они встречаются 5 раз в год, чтобы отметить днюшки? Я же не слепая, я тут живу больше полугода. А что делает муж сестры Бобра? Где он вообще валяется? 

 Two profound things I realised for my life.

1. As I was a huge people pleaser, apparently...

Not every interraction with everybody has to end in perfect chemistry and huge smiles.

Like, I noticed I feel PAIN if cashier is not above the clouds when we finish the conversation.

But actually, I just need to worry and take care of myself. Currently I don't have energy to spare to make cashier's day. 

ONLY if I go to Japan. Imma combat カスハラ hands on.

I love making people happy and smiling. But I shouldn't feel pain if I am not looool

2. People in Denmark CAN be rude.

For the lack of satisfying residency/citizenship situation, I am becoming more and more of an immigrant in Copenhagen. And I realise.... Danes etc are sometimes rude, passive aggressive and malicious to me. Combined with my strong people pleasing course, this is a major turn in my life. Towards a future better medical treatment, better community services, stronger safety net. 

I am so happy I can mention specific areas. I feel like I fit super well on workplaces. I think maybe I can seem manipulative

I have been learning to be piss-rude since last year and GOSH you should have SEEN the FRUITS of my labor.

 Кто назвал мой аккаунт Trolley Problem? x'D

Эй, проблема путей! Мы рекомендуем этот фильм!

...

У меня ещё было странно с https://habitica.com . 

Я не очень помню почему, но я назвала своего пользователя "Собака".

Больше имя пользователя я не видела. Меня называли там по какому-то другому Имени пользователя.

Но через два года пришёл имейл "Здравствуйте, Собака"

И я буквально ОБИДЕЛАСЬ на пару секунд.

Веслава, ты сама написала "Собака" два года назад. Ааааа. Зачем вообще обижаться на "собаку"?