Он вроде хотел сделать нормальное видео, но он не смог нормально говорить из-за фактов в Панама бумагах, лол

British virgin island - 40 000 население. 600 000 зарегистрированных компаний на том же острове

и так далее.

лол

Один из основателей Фонсеки просто умер.

Второго судья признал невиновным, потому что информация о его компании была получена нелегально(через корпоративного информатора)

ЛОЛ

 Когда я делаю Випассана, там просят давать мыслям лейблы, чтобы они не мешались.

Это делается, чтобы не отвлекаться и спокойно делать медитацию.

Оказывается, такой же приём используется в CBT/Когнитивно-поведенческой терапии~

До этого мне советавали сайт про один из типов когнитивно-поведенческой терапиии: Диалектическая поведенческая терапия https://dialecticalbehaviortherapy.com/

Навигация на сайте очень плохая и я его даже не сохранила.

Но тут статья про "Маркирования мыслей". Я не нашла, как это называется на русском :0

https://dialecticalbehaviortherapy.com/cbt/self-monitoring-awareness/thought-labeling/

Такие видео иногда оказываются от создателя, которые либо инцелы либо из культа.

Но именно в этом видео ничего не заметила.

Его слова меня успокоили так сильно, как делает час медитации :3

Насколько я поняла, это упражнение можно использовать как часть Mindfulness|Самоосознанности

 

Узнала о вазоингибиторной синкопе после того, как проснулась в узелке в ванную, лол. 

Дело было ночью, была страшная боль. Пошла в ванную, м. чашка, и, вдруг, чую, что падаю :D

Надо тренировать сосуды. Не хочу ничего такого.

free free Palestine

 

Начало документалки про группу The group, подобную культу. Участников и прошлых учасников в начале документалки спрашивают "Расскажите, что такое The group".

И камера показывает, как люди, которые живут или жили в культе, не могут просто объяснить, в чём они учавствуют.

Чтобы держать контроль над кем-либо, растерянность очень помогает.

В культах и в разнообразных отношениях участники часто находятся в смятении и в непонятках. Как в начале этого видео.