Vtubing странная штука :D Быть Витюбером скорее нездорово, чем здорово
метки
воскресенье, 18 февраля 2024 г.
воскресенье, 11 февраля 2024 г.
Диагноз ADHD сложно принять, потому что я сижу на лекциях, читаю по 5-10 книг в год, я легко и с большим интересом смотрю такие видео:
Диагностировали ADHD
Дали таблетки.
Первый деееень.
Я много прокрастинирую. И сегодня, на первом дне медикаментов, любые мои зависалки, которые я делаю, продолжаются не 20 минут, а два часа.
Как у меня обычно просиходит. Я честно захожу на Реддит немножко почитать, потом статью почитаю, потом 10 минут занятий, потом уже надо к делу приниматься, а я нахожу новые зависалки.
Сейчас, я как-то более отвественно читала Реддит 1 час, комментила, думала. До статей я не дошла, 10 минут занятий, где у меня куча допамина, чтобы заниматься больше. Но у меня есть ещё одно дело, достаю его и опять засиживаюсь не на 20 мин, а на час. Нехотя. Не планировала, но мозг не хочет перепрыгивать.
Типо, у меня лучший фокус, хоть и на неправильные вещи? Потому что то, что мне надо, это разобрать чеки 20 мин и заниматься.
А я до этого не добралась, потому что моя прокрастинация заняла вдвое дольше времени, лол.
Видимо, у меня всегда 100 вещей на уме из-за ADHD, теперь придётся иметь только 2-3 вещи.
Как-то обидно. Но, видимо, я получу столько же допамина от того, что я буду сидеть и заниматься?