суббота, 28 августа 2021 г.

Потанцевала со второй дозой

При первой дозе Файзера мне пришлось сидеть с головой между ног, окружённой медсёстрами.

Чуть не упала в обморок?

Ладно, пока стояла в очереди на вторую дозу, гуглила как подготовиться к тому, чтобы не упасть в обморок.

Оказывается, пелена перед глазами - прямой показатель, что скоро придёт обморок.

При этом может случится повышенное потоотделение.

У меня как раз пелена и потливость в тот раз, когда у меня выпал зуб и при первой дозе вакцины.


Чтобы не упасть в обморок совет состоит в том, чтобы увеличить кровоток - можно пытаться напрягать разные группы мышц.

Так что после второй дозы в зале ожидания я не села на стул и ждала, а стояла и танцевала 15 минут. Ну, двигалась. Никто не пялился или смеялся, потому что в Дании не принято.

Со второц дозой я тоже почувствовала необъяснимое беспокойство, было много пота, но пелены не было - я её оттанцевалЪ.

В зал ожидания зажают всех. Это просто стулья и надо усидеть 15 минут, после чего можно идти по своим делам. В принципе логично, что у меня упал кровоток с первой дозой. Меня посадили на стул и я постаралась быть максимально спокойной - моё спокойствие похоже на спокойствие монаха, так что моё тело приготовилось камнем упасть в нирване.

Плюс у меня всегда было что-то с сосудами - мне надо двигаться, чтобы они хорошо работали. Сесть на стул и не двигаться - не лучшее для меня.

Но самом деле, с первой дозой я пробовала напрягать мышцы. Я не хотела, чтобы рука потом сильно болела, поэтому старалась её немножко напрягать. Но это тогда не помогло.

 Сегодня утром на лице была какая-то аллергия(думаю от просроченного крема, но факт, что у меня в теле воспаление). От запаха еды немного воротит.

Когда вчера сидела в ресторане над последними суши - просто пыталась отвернуться в разные стороны, чтобы не чувствовать запаха еды.


Кстати, у этого ресторана правило, что если ты оставляешь больше 3 кусков еды на весь стол - платишь за каждый кусок по 10 крон. Это как раз чтобы не выбрасывали еду.

 Вчера ходила в суши-бар с коллегами.

64-летний коллега в самом рассвете сил назаказал суши.

Всем пришлось объедаться. Я не хотела выбрасывать еду, поэтому героически съела примерно 16 суши(после 5 первых я была сыта). Где-то на половине я вспомнила, что я сейчас не работаю против того, чтобы еда выбрасывалась, а переедаю без причины. 

Если я не получила удовольствие от съеденной еды - это бесполезная еда или полезная?



Пока писала пост, вспомнила, что уже давно хотела иногда есть немножко больше, чтобы стимулировать рост от моих 156 сантиметров. Надо погуглить какие упражнения сделать сегодня и завтра.


вторник, 24 августа 2021 г.

 А можно я сейчас себе цикорий сделаю?


Ну, Вии, ну здравствуйте, а для кого я его купила. Бежать и делать цикорий.


ААААААА.

Символично, но мой документ с приоритетом досок недавно сам удалился. У досок с низким приоритетом там не было новых карточек, а у меня на некоторых низких до сих пор по 12 и т.д. Вот и получаю :0 

Я себя тихо похвалила на фоне. Хотя я последние два дня делаю не все карточки, предыдущие две недели у меня была повышенная нагрузка.

А все предыдущие 4 недели у меня вообще 80% дней с более 400 повторений. И 50% с более 500!

 Ща как помешанный сделал 1-2 карточки в Анки на все мои доски.

Хахаха, теперь сегодня я будто занималась на всех.

Ну, конечно, самое лучше, если я сделаю все доски сегодня. Но если я дойду за 150 карточек - буду довольна.


Вот кстати уже два дня мой мозг говорит, что у меня слишком много досок. Как же мне связать логику с реальным миров в делах хахах.


И я действительно буду довольна после 150 карточек. Я себя спросила, и это даже 100 карточек.

Как так если полное повторение всех карточек это 400 карточек? У меня реально слишком много досок.

Символично, но мой документ с приоритетом досок недавно сам удалился. У досок с низким приоритетом там не было новых карточек, а у меня на некоторых низких до сих пор по 12 и т.д. Вот и получаю :0 Жизнь... реалистична?! :DDD как Нострадамус приписал, так и будет. 

 Удивительно, но я вчера даже похвалила себя и посидела в кафе.

Но отлично помню, что всё равно говорила о себе плохо пару раз. 

А вроде это не чувствовалось таким сильным? Сказала и начала себя успокаивать.

Наверное, дело в том, что другие дела меня расстроили, понизили. То есть в кафе я посидела нормально, но другие дела были сильнее.