Аааалсо, недавно набрала 2 кило, потому что попыталась тупо есть для мотивации.
Доо этого заметила, что я совсем не хочу есть, если надо мной не горит какое-то задание. Как только что-то обязывает - небольшой здоровый стрессунчик и организм внезапно ГОЛОДЕН.
Всё сладкое заканчиваю.
Я даже недавно начала "заедать стресс" томатами и капустой. Помогло заниматься.
Комментариев нет:
Отправить комментарий