Грустно-пост

Но не для меня. Я просто хочу это сохранить здесь. Потому что я камень.

В понедельник были все симптомы анемии. Точь-в-точь. Я, конечно, не знала, что это анемия. Я просто сидела в шоке и непонимании* и пыталась закончить свой день.

*-конфуз это буквально симптом анемии лол

Во вторник почти всё прошло. В среду пошла к доктору спросить, что это было. 

Сделан тщательный осмотр, докторша записала симптомы на бумажку, подумала.

СДЕЛАЛА ТЕСТ

УРАААА. В Дании так их не любят!

Мне замерили гемоглобин и он у меня оказался на 7,0 mmol/l, на 0,1-0,4 меньше, чем должен быть.

"Точнее, он только на 0,1 меньше" - поправила сама себя докторша. 

"И шо делать"

"Ничего! Не забудьте спать и поешьте немного тёмно-зелёных овощей"

"Ну, а что-то ещё надо?"

"Нет"

Итого, мой четверг был таков:

Проснулась немного усталая. Сделала обычную зарядку. Начала болеть спина. Сделала ещё упражнений. Болит. Сделала ЕЩЁ упражнений.

Извивалась как ЧЕРВЬ 3 часа пока занималась своими делами. Сделаю всё для моей спины.

И тут начинаются боли, какие у меня были 3 месяца назад.

Начала делать массаж с массажным мячиком.

Проплакала 2 часа, пока ждала, как подействует болеутоляющее.

Пошла спать и проснулась в 18:00.

Погуглила. "Анемия может вызывать боли в мышцах, так как в них не хватает кислорода"

Спасибо, датские врачи. По чьему наставлению я день назад начала пить железо в таблетках? Да, это мне Вишунечка прописала.

Не знаю, что бы было, если бы я не начала жрать хуммус и пить железо за день до этого >:( Я реально весь день заботилась о спине.

Я не говорю, что врачиха должна была бить тревогу при 7,0 mmol/l. Но учитывая, что я недавно потеряла кровь, бледная, вегетарианец... И вообще я ей прямо говорю, что мне нехорошо что-то...

Она мне говорит жрать "тёмные овощи", то есть шпинат. То, что в шпинате и брокколи есть железо это почти что мем. Я начала есть хуммус с соком, потому что я хочу, чтобы был эффект, а не "может быть".

Ой им не поздоровиться, если я их на какой-нибудь ошибке поймаю. Я уже с ними очень жёстко общаюсь.