У СДВГ часто перегружается мозг и очень быстро перегружается Рабочая память.

И вот мне вдруг стало сложно просыпаться по утрам.

Я никогда раньше не перегружала голову планами по утрам.

Но в разных книжках написано "представьте свой день", "пройдитесь по планам" и т.д.

Раз я больше записывала в календарь, я больше думала о планах.

Почему я больше записывала в календарь?

Потому что я прочитала, что СДВГ нельзя перегружать Рабочюю память и я писала всё в календарь.

Я просто ИСТЕРИЧЕСКИ пыталась не держать НИЧЕГО в голове.  

Всё из головы в итоге записывается в календарь - я более организованная!

Это же поставило тему планов на первый план и я начала думать о планах и перегружать бошку планами лол.

Прошла по кругу.

Где-то тут есть такое, что логика будто бы наоборот. Но это тоже что-то СДВГшное. Просто надо думать по логике СДВГ, а не по нормальной. Это медицинских диагноз со своими особыми свойствами.