День сурка по-СДВГшному

 Кароч, сегодня был день прямо как два года назад.

11 часов вечера. Я "ничего не сделала", хотя пять раз садилась это сделать.

В голове куча крутых дел, о которых я думала целый день.

Но я постоянно отвлекалась.

Всё время думаю, что будет завтра и на следующей неделе. И что было вчера.

В теле чувствую полно энергии. И совсем не чувствую усталости.

Начинаю чувствовать себя ужасно.

Другие симптомы: самые маленькие дела кажутся очень сложными. Всё будто занимает часы, даже если я потратила на это 5 минут. Спина ужасно болит, упражнения не помогают. Жутко расстраиваюсь из-за мелочей. 

И так проходил каждый день 2022 и 2023 года.

На самом-те деле, я:

1) Помыла кухню и пропылесосила + разнообразная уборка. Как и надо в воскресенье

2) Протестила интернет

3) 4 часа сидела с японским и французским

4 часа интенсивного изучения - абсолютно нормально и достаточно на весь день

4) пара других крутых дел.

Просто плохо спала. 

Мне просто срочно надо начинать медитировать два раза в день.

Это поможет мне понять, когда я устала. 

А также вернёт меня в настоящее. Постоянно находится в будущем и в прошлом очень сложно.

Веслов, гооо!