Про дофамин. Быстро, неаккуратно

Про дофамин она пишет, что в мозгу это работает так:

Дофамин это не молекула удовольствия, а молекула стремления. С её помощью мы можем достигать определённые цели. 

После выполнения действия, которое принесло удовольствие, мозг иногда делает новые синапсы(или чо там).

Например:

Почитали книжку: в мозгу теперь есть дорожка про то, как читать книжку хорошо

Съели конфету - то же самое

1. Когда мы чего-то хотим, выделяется дофамин.

Он выделяется именно в тот участок, где находится "дофаминовая дорожка" того, чего мы хотим.

2. В какой-то момент, уровень дофамина специально уменьшается - тут мозг говорит "хочешь дофамина - достигни цели"

Если вы захотели конфету(выделился дофамин) и не съели её(дофамин упал), то вы либо немного расстроились, либо вы уже делаете что-то, что доставляет достаточно дофамина.

Потому что есть третий этап:

3. Когда цель достигается, опять выделяется дофамин. И даже больше.

Я до сих пор думала про дофамин как молекулу удовольствия - надо углублять свои знания :3