Self-talk

У меня весь этот год был вопрос: Что помогает мне двигаться и достигать цели сейчас?

1. Медитация

2. Прогулки на свежем воздухе

3. Использвание техники только в целях, которые я себе поставила.

Типо: Провести 3 часа на Инстаграме в мобилке это не было моей целью.

ПОСКОЛЬКУ я ничего этого не делаю, я просто использую конспирации для достижения целей.

Конспирации пугают меня - сильная эмоция

Из-за этого у меня сегодня получилось взять и сесть делать Питон:

Чтобы богатейшие люди планеты не съели меня, мне нужно срочно доделать свой бакалавр и накопить кучу денег.

У меня столько энергии и желания теперь делать то, что надо! Видимо, из-за сильных эмоций.

БОЛЕЕ ТОГО, я до лекции сейчас пошла и выполнила 20-минутную медитацию. 

Успех.

Что дальше? Может, я ещё пОгУлЯю? Вообще кайф