Нравится FitnessoManiya.
Как бы кровожадно это ни звучало, советуют выбирать тренера по его телу. Если нравится тело тренера и "мечтаешь" получить такое же - проси упражнения и тренировки именно у него.
На ютюбе не надо просить, можно просто один раз кликнуть мышью. Чем и пользуюсь иногда.
Ещё понравились тренировки от Happy Body, FitnessBlender, серии Ballet Beautiful и Emi Wong.
Но реально, сейчас на ютюбе(и в интернете) столько разного, что скорее лучше искать по тому, что надо в данный момент.
Плюс я только-только узнала, что для похудения эффективнее всего интервальные тренировки. Поэтому буду искать по этому критерию(нет, нет времени).
Алсо, от Ballet Beautiful боюсь перекачаться(как бы смешно это не звучало). В этом смысле и с FitnessBlender надо быть поаккуратнее(я лишь единожды нажала не на ту тренировку. Сама виновата).
Комментариев нет:
Отправить комментарий